1 Wellnesstag für 2 Personen
Luxuszeit für Sie, Ihren Körper und Ihre Seele
Wie wäre es mit einem Wellnesstag für Sie und eine weitere Person?
Da ich immer mal wieder darauf angesprochen werde, dass man doch "einfach mal" ein Komplettpaket anbieten müsste: Hier kommt es - ein Wellnesstag für Freunde/innen
Da ich immer mal wieder darauf angesprochen werde, dass man doch "einfach mal" ein Komplettpaket anbieten müsste: Hier kommt es - ein Wellnesstag für Freunde/innen
5,5 Stunden dreht sich alles nur um Sie und Ihr/e Freund/in. Ihre Gesundheit steht im Vordergrund - bei einem gesunden Frühstück sprechen wir über die Ernährung und ggf. um Wünsche zu Veränderungen hinsichtlich der Ernährung und dessen Umsetzung. Wir starten danach bewegt in den Tag mit einem Nordic Walking Training. Nach einer kurzen Auffrisch-Phase schnuppern wir in die Entspannungstechniken des Autogenen Training & Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen erst theoretisch und entspannen dann praktisch.
Auf Wunsch runden wir den Tag mit einer Reiki Behandlung ab.
Sei stärker als Deine stärkste Ausrede. Bewegung tut gut! Kleine Ziele setzen, die erreichbar sind.